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Online-Sessions

Session 1 - 14.7.2026, 12.15 - 13.00, online

Metaprogramme

Menschen nehmen dieselbe Situation oft völlig unterschiedlich wahr. Manche entscheiden intuitiv, andere erst nach gründlichem Abwägen. Und während die einen schnell auf den Punkt kommen, brauchen andere mehr Kontext. Das alles läuft meist unbewusst ab, und hier setzen Metaprogramme an.

Metaprogramme beschreiben stabile Muster in Wahrnehmung, Denken und Entscheidungsverhalten. Wer sie erkennt, bekommt ein klareres Bild dafür, warum Kommunikation gelingt oder ins Stocken gerät. In der Praxis zeigt sich das besonders deutlich in Führung, Zusammenarbeit und im Umgang mit Veränderungen.

Unterschiedliche Denkmuster verursachen im Berufsalltag oft mehr Reibung als tatsächliche inhaltliche Differenzen. Metaprogramme dienen als Beobachtungsrahmen, der diese Unterschiede sichtbar macht, ohne Menschen darauf zu reduzieren. Gleichzeitig entsteht Raum für eigene Reflexion: Welche Muster prägen das eigene Denken, wo entstehen wiederkehrende Reaktionen, und wie wirkt sich das auf unser Miteinander und unsere Entscheidungen aus?

In dieser kostenlosen Online-Session bekommt ihr einen verständlichen Einstieg in das Thema und lernt, wie Metaprogramme in typischen Situationen wirken. Erkennen wir diese Muster, können wir individuelle Stärken klarer sehen, gezielter kommunizieren und die Menschen im Team und uns selbst besser verstehen.

Wann? Am Dienstag, den 14.7. von 12.15 bis 13.00 Uhr
Wo? Online via Teams
Kosten? Keine

Im Anschluss an die Anmeldung erhaltet ihr eine E-Mail mit dem Teams-Link.

Durch die Session führt Gerhild Voigtländer, erfahrene Trainerin und Coach. Ihr Fokus liegt darauf, Handlungskompetenz zu stärken, Potenziale zu entfalten und nachhaltige Entwicklung zu ermöglichen.

Die Sessions

Session 2: Prio hat Prio!

Prioritäten setzen heißt, Klarheit zu schaffen und gute Entscheidungen zu treffen. In der Session erfährst du, welche Faktoren deine Priorisierung beeinflussen und welche Rolle Haltung und Organisation dabei spielen. Du erkennst typische Stolpersteine und bekommst Impulse für deinen Umgang damit.

Session 3: Die Kraft sicherer Bindung

Unser Bindungsbedürfnis begleitet uns ein Leben lang. Es prägt, wie wir Beziehungen gestalten, Vertrauen entwickeln und mit Nähe, Distanz oder Konflikten umgehen. In dieser Session bekommt ihr einen Einblick, wie Bindungserfahrungen Veränderungsprozesse beeinflussen, welche Auswirkungen sie auf unsere emotionale Stabilität haben und wie sie neue Handlungsspielräume im privaten wie beruflichen Alltag eröffnen können.

Session 4: Konflikte lösen

Unterschiedliche Ziele, Standpunkte und Kommunikationsstile: Wo Menschen aufeinandertreffen, bleiben Meinungsverschiedenheiten nicht aus. Die Session vermittelt Ansätze für einen konstruktiven Umgang mit Konflikten und gibt Impulse, wie eine bessere Kommunikation gelingen und zu tragfähigen Lösungen führen kann.

Session 5: Spannungsmatrix

Spannungen sind keine Störungen, sondern Hinweise darauf, dass etwas (noch) nicht zusammenpasst. Wer Spannungen bewusst bearbeitet, verbessert Zusammenarbeit, Entscheidungen und Beziehungen. Wie ihr Spannungssituationen systematisch verstehen und sinnvolle nächste Schritte ableiten könnt, erfahrt ihr in dieser Session.